Inicio este blog con la intención de llevar un diario de las cositas que hago por mantenerme en forma. Básicamente algo de deporte y comer sano.
Lo que es bueno y funciona para un chaval de 20 no tiene porqué serlo para un señor de 40 (o más, ejem...). Algunos ajustes de prueba y error llevamos hechos por el camino, así que esta aventura está siendo todo un aprendizaje. De eso va a ir este blog. O eso pretendo, que con estas cosas sabes cómo empiezas, pero no a dónde vas a ir a parar.
Veremos.
Deporte y salud masculina. En forma gracias al Crossfit y una dieta sana más allá de los 40.
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Sort!!! :-)
ResponderEliminarGràcies David! :-)
EliminarMuy bien Javi!!!
ResponderEliminarGracias Juan!
ResponderEliminarIntersante, seguiremos leyendo!!
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